吃得太油腻,妙方帮你刮去油脂!

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!导语:芹菜是一种容易使人产生饱腹感的蔬菜,因为它含有的植物纤维是不能溶于水的,而人的身体里有大量的水分。芹菜的纤维素遇到水会膨胀,这样就会使人很容易觉得饱,可以控制晚上的食量。吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!1、柚子茶取柚子1个,先置开水中浸泡5分钟,取出去皮,将瓤撕碎,皮切细丝,用平锅微火先炒柚子皮至透明状,再加入柚瓤、冰糖(约为柚子量的1/5),炒至黏稠即可;晾凉后搅入蜂蜜(约为柚子量的1/2)存储于瓶中,每次服...

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